そばかす 原因

そばかすとは、雀卵斑（じゃくらんはん）と呼ばれるしみの一種です。
そばかすができる原因には次のようなものがあります。

・遺伝によるもの
そばかすは優性遺伝すると言われており、両親のどちらかにそばかすがあると、子供にも遺伝する可能性が高いです。
このような先天的なそばかすは5歳ごろから表れ始め、思春期にピークになります。
白人に多い症状ですが、日本人に見られることもあります。

・紫外線によるもの
紫外線を浴びると肌を守るためにメラニン色素が生成されますが、その量が過剰であったり、肌のターンオーバーが乱れている状態だと、体外に排出しきれずに色素沈着を起こしてそばかすになります。
このような後天的なものは厳密にはそばかすに分類されませんが、一般的には小さなしみのことも含めてそばかすと呼ばれています。
紫外線によるそばかすを防ぐためには、日焼け止めや日傘などで紫外線をブロックすることが大切です。
また肌のターンオーバーが乱れないようにするため、ストレスの解消や規則正しい生活をする必要があります。